陰虛內(nei) 熱症狀有兩(liang) 顴紅赤，形體(ti) 消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽幹，舌紅少苔，脈細數。治宜養(yang) 陰清熱，或滋陰降火。 

陰虛內(nei) 熱的症狀

1、手心熱、足心熱、不欲近衣被。

2、心中煩熱、思冷飲、冷食。

3、口幹、口苦、咽幹、惡心。

4、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。

5、發熱。（高熱、低熱或體(ti) 溫不高皮膚有熱感）

6、出血。（鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均係由陰虛內(nei) 熱所致者）

7、頭暈、心悸、周身無力、麵色蒼白。

8、大便幹、小便黃或黃赤有熱感。

9、脈細數、大數、弦數。

10、舌苔黃或黃膩、幹燥少津或焦黃兼少津。

陰虛內(nei) 熱宜吃食物

1、鴨肉

    性平，味甘鹹，能滋陰養(yang) 胃。《本草匯》說它“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五髒之陰，清虛勞之熱，養(yang) 胃生津”。民間也認為(wei) 鴨是的清補之物，陰虛體(ti) 質宜食之。

2、豬肉

    性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體(ti) 質者食用。

3、雞蛋

    性平，味甘，不僅(jin) 能益氣養(yang) 血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫學界認為(wei) 是很好的蛋白質食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很*的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xi) 慣用雞蛋與(yu) 豆漿同食，更有益處。

4、牛奶

    性平，味甘，不僅(jin) 營養(yang) 豐(feng) 富，更具有滋陰養(yang) 液、生津潤燥的功效。曆代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五髒”，“滋潤補液”。凡體(ti) 質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

5、燕窩

    性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為(wei) 清補佳品。凡陰虛體(ti) 質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，zui宜食之。清代醫家張璐說它能“調補虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀(yi) 洛說：“燕窩大養(yang) 肺陰，補而能清。”《本草再新》中也有“大補元氣，潤肺滋陰”的記載。

6、枸杞子

    性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。

7、西洋參

    性涼，味甘微苦，能益氣養(yang) 陰，對氣陰兩(liang) 傷(shang) 之人zui宜。《本草從(cong) 新》說：“虛而有火者相宜”。《藥性考》亦雲(yun) ：“西洋參補陰退熱。”《增訂偽(wei) 藥條辨》還說：“西洋參滋陰降火。”所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之zui宜。陰虛之人忌吃人參，這是因為(wei) 人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，zui為(wei) 合拍。正如《醫學衷中參西錄》所說：“西洋參，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。”

8、

    性平，味甘，既能補血，又能滋陰。正如《本草綱目》所言：“，大要隻是補血與(yu) 液。陰不足者，補之以味，之甘，以補陰血。”尤其是肺腎陰虛之人，食之尤宜。海參 屬補陰食品，有滋腎益精、養(yang) 血潤燥的作用。《本草求原》中就說它“潤五髒”。《隨息居飲食譜》也認為(wei) 海參“滋陰”。故凡陰虛體(ti) 質者食之頗宜。